Table des matières:
- Matériel de randonnée indispensable
- Quoi emporter en randonnée (forfait médical)
- Quoi emporter en randonnée pour manger
2024 Auteur: Harold Hamphrey | [email protected]. Dernière modifié: 2023-12-17 10:13
Pratiquement tout le monde a déjà eu envie de faire quelque chose d'inhabituel et mémorable. Cette affaire, bien sûr, ne se passera pas de sports extrêmes. Certains font du parachutisme, pratiquent le saut à l'élastique, sautent d'une cascade, se frayent un chemin à travers la jungle, etc. Mais il y a ceux qui préfèrent un extrême sain, ces gens font de la randonnée.
Si vous êtes nouveau dans ce métier, allez dans les montagnes près de la mer Noire et voulez savoir ce que vous emportez avec vous lors d'un voyage en Crimée, alors cet article est pour vous. Il arrive souvent que vous récupériez beaucoup de choses, mais au final ce n'était pas nécessaire, et le nécessaire n'était pas à portée de main. De plus, il y a des choses qui sont vitales dans la campagne. Je présente à votre attention une liste de choses qui contribueront à rendre votre voyage inoubliable et non gâché par diverses bagatelles.
Matériel de randonnée indispensable
L'essentiel est un sac à dos. Il doit être assez grand pour contenir beaucoup de choses. Il faut aussi emporter un sac de couchage, une tente, une natte, un chapeau melon, un bidon pliant (pour 5litres), de la vaisselle, des allumettes, des articles de toilette, des sacs poubelles et une lampe frontale. Comme le temps est toujours changeant, emportez un imperméable avec vous, cela vous sera sûrement utile. Et n'oubliez pas d'apporter une carte, une boussole, un téléphone portable et un appareil photo. Qu'est-ce qu'une randonnée sans appareil photo ?
Vêtements basiques de randonnée
Dans toute randonnée, la chose la plus importante est des chaussures confortables et fiables, surtout si vous allez à la montagne. Il est préférable d'en apporter quelques-uns de plus pour se changer et des pantoufles. Le soir, très probablement, il fera assez frais, respectivement, vous aurez besoin d'une veste, d'un coupe-vent, d'un pantalon, de chaussettes et d'un t-shirt thermique. Par une chaude journée ensoleillée, vous aurez besoin d'une casquette/chapeau panama, d'un maillot de bain, d'une chemise à manches longues pour protéger vos mains des brûlures, d'une serviette, d'un short et de lunettes de soleil. Bien sûr, des sous-vêtements, des vêtements de rechange et des gants.
Quoi emporter en randonnée (forfait médical)
Personne n'est à l'abri des accidents, vous devez donc être prêt à tout. Portez une attention particulière à un ensemble de médicaments - votre vie peut en dépendre. Choisissez les médicaments avec soin. Voici la liste la plus basique: peroxyde d'hydrogène 3 %, iode, vert brillant, analgésique, pansement, pansement, alcool sec et spray anti-moustique. Il est également important de prendre quelque chose pour le système digestif et un remède contre les brûlures (panthénol).
Quoi emporter en randonnée pour manger
Il est important de décider de la durée de la randonnée, de bien répartir les produits pendant un certainle nombre de jours, faites un plan (quoi, quand et combien manger) et disposez les produits en portions dans des sacs. Il n'est pas souhaitable de mettre de la nourriture dans des bocaux en verre (ils peuvent se casser). Il est préférable d'acheter différents produits dans des boîtes de conserve. Ce sera plus rapide et plus fiable. Un gros plus pour vous si vous ramassez des fruits secs, des gaufres et des biscuits avec vous lors d'une randonnée. Ils ne se gâtent pas, en plus, les fruits secs peuvent non seulement être consommés, mais aussi ajoutés à diverses bouillies.
Les emballages étanches pour le sel et le sucre aident à protéger vos condiments. D'accord, avec des épices, la vie est beaucoup plus savoureuse. Veuillez également noter que lors d'un effort physique intense, le besoin du corps de rétablir l'équilibre hydrique dans le corps augmente considérablement. Vous aurez besoin d'environ quatre litres d'eau par jour. Permettez-moi de vous rappeler à nouveau - n'oubliez pas de prendre un bidon pliable avec vous. De préférence 5 litres.
J'espère que les informations sur ce qu'il faut emporter avec vous lors d'une randonnée vous ont aidé, et après un voyage réussi, vous deviendrez un fan encore plus grand de cette entreprise !
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