Il existe de nombreuses façons pour les amateurs de plein air de s'essayer à un sport particulier. Pour ceux qui aiment les étendues d'eau, il y a une possibilité de maîtriser la plongée en apnée. "Ce que c'est?" - tu demandes. Il suffit d'observer le monde sous-marin et d'explorer ses beautés. Ce type de plongée sous-marine devient de plus en plus populaire. Ceux qui descendent dans les profondeurs de la mer sont appelés snorkelers.
Tout sur le snorkeling. Équipement
- Vous aurez besoin d'un masque de plongée. C'est un élément essentiel. Choisissez-en un où il y a du verre solide, ce qui vous permettra de voir davantage la beauté profonde. La marque "T" indique qu'il est durci et équipé d'une partie flexible qui se raccorde au plus près du visage. Lors de l'essayage, faites attention au confort du masque. Il doit être aussi serré que possible et offrir une bonne vue d'ensemble. N'essayez pas de lésiner sur la qualité. Il vaut mieux ne pas acheter sur Internet ou sur le marché,et dans une boutique spécialisée pour touristes.
- Une combinaison spéciale sera nécessaire si vous restez longtemps dans l'eau. On sait que la température de l'eau dans l'océan est basse, ce qui signifie que sans un tel équipement, vous ne pourrez pas profiter longtemps de la beauté des habitants sous-marins.
- Attribut obligatoire - palmes pour la plongée en apnée. Vous pouvez utiliser régulièrement. Ils sont faciles à nager. Aussi avec les palmes, la capacité de manœuvre augmente. Avec eux, vous pouvez rapidement et facilement plonger et émerger.
- Le tube respiratoire vous permet de respirer confortablement. Si la profondeur dépasse 40 cm, c'est plus difficile en raison de la forte pression de l'eau. Le plongeur tient le tube dans sa bouche avec un embout spécial en silicone. Lors du choix d'un tube, vous devez faire attention au confort lors de son utilisation. Même s'il est court, l'essentiel est l'absence de désagrément. Souvent, le tube respiratoire est vendu en kit avec un masque.
Technique de natation
En principe, si vous êtes formé à la natation, il ne vous sera pas difficile de maîtriser le snorkeling, car la technique est absolument simple. Il est beaucoup plus important de préparer le matériel nécessaire. Vous devez d'abord faire le masque. L'intérieur de celui-ci est rincé à l'eau ordinaire afin que les verres ne s'embuent pas, sinon vous n'aurez aucun plaisir à nager. De plus, la meilleure plongée en apnée implique un équipement de haute qualité.
Si vous utilisez une combinaison, mettez-la en premier. Lorsque le masque est enfilé, un tube en silicone y est attaché. Après cela, vous pouvez mettre des palmes. Faire avecils peuvent facilement entrer dans l'eau, vous devriez reculer.
Alors tu as plongé dans les profondeurs. Que faire ensuite? Tout d'abord, détendez complètement le corps (respirez lentement et profondément). Ensuite, nous nous allongeons sur l'eau, c'est-à-dire que nous prenons une position horizontale. Assurez-vous que vos pieds ne flottent pas à la surface, mais qu'ils sont profondément dans l'eau. Les mouvements doivent être lents et fluides, ils viennent de la hanche. Il arrive aussi que le souffle s'égare. Dans ce cas, arrêtez vos activités et commencez à respirer profondément et lentement.
Les plongeurs expérimentés savent que la visibilité est légèrement différente dans l'eau que sur terre. La différence peut atteindre jusqu'à 20%. N'ayez pas peur si votre vue vous trompe beaucoup, tout est une question d'habitude. Si vous faites de la plongée en apnée avec un ami (ce qui est encore plus amusant), mettez-vous d'accord sur une convention de nommage afin de pouvoir facilement communiquer votre état.
Avis médicaux
Beaucoup posent des questions: "La plongée en apnée - qu'est-ce que c'est ? Ce passe-temps est-il dangereux ou sûr ?" Faire ce sport améliorera votre santé si vous avez des maladies des articulations, du système nerveux, des problèmes de dos et de colonne vertébrale, si vous vous inquiétez des rhumes fréquents. Recommandé en toute sécurité pour la rééducation après une longue maladie ou une intervention chirurgicale.
La plongée en apnée est contre-indiquée si vous souffrez d'essoufflements fréquents et prolongés, de problèmes de pression, de maladies cardiovasculaires. Plonger sous l'eau fait battre le cœur plus vite et plus fort. Ne prenez pas de risques si vous avez des problèmes respiratoires, une sinusite, des maladies chroniques. Nocif à pratiquerplongée en apnée et toux sévère.
Ce qui est génial avec le snorkeling aux Philippines
Dans un paradis comme les Philippines, il existe de nombreux endroits pour pratiquer ce type de natation. Les récifs coralliens sont situés près de 7100 îles sous les tropiques ! Vous n'avez même pas besoin de combinaison. Après tout, l'eau ici est à une température confortable toute l'année. Grâce à cela, il existe de nombreuses algues étonnantes, des poissons intéressants et des coraux. Solide exotique !
Et voici des eaux peu profondes et d'une couleur azur étonnante, toutes les plages sont douces et sans descentes abruptes dans l'eau.
Site de plongée - Egypte
La mer Rouge est l'endroit idéal pour la plongée en apnée. Qu'est-ce que ça donne ? Ici, les opportunités sont ouvertes à tous, des enfants aux personnes âgées. De nombreuses plages d'hôtels ont des coins avec de magnifiques récifs coralliens, ce qui est sûr et pratique. Vous pouvez faire le plein de provisions pour le poisson, comme du pain, et acheter un appareil photo jetable avec lequel vous pourrez prendre des photos inoubliables sous l'eau.
Il n'y a pas d'habitants dangereux dans la mer Rouge. L'exception concerne les murènes, qu'il est déconseillé de toucher, ainsi que les autres habitants marins.
Allons à Phuket et Pattaya
Selon les sondages auprès des amateurs de plongée, ce sont les meilleurs endroits pour faire du snorkeling. Qu'est-ce qui est intéressant à Phuket ? Les îles de la mer d'Andaman sont un spectacle indescriptible. La chose la plus intéressante est que le monde sous-marin ici est également magnifique près de la côte, il n'est donc pas nécessaire de naviguer loin et de plonger profondément. Endroit idéal pour les plongeurs -c'est la partie sud de la plage de Kata. A proximité se trouvent des récifs coralliens d'une beauté et d'une couleur étonnantes, un fond marin bizarre, ainsi que des habitants inhabituels de l'abîme.
Cependant, pendant la saison des pluies, il n'y a pas de place pour les plongeurs ici. Les hautes vagues, l'eau boueuse due au sable et aux rochers pointus sont très dangereuses.
À Pattaya, les îles de Koh Rin et Koh Larn conviennent aux voyageurs plongeurs de tous âges. Sur la côte de Pattaya même, la plongée en apnée n'en vaut pas la peine. Vous pouvez vous rendre à Koh Larn en ferry ou en bateau de location. Il est préférable de choisir une telle excursion, dont le prix comprend un transfert vers l'embarcadère de l'île et l'organisation d'une plongée sous-marine.
République Dominicaine
Ici, la plongée en apnée peut être combinée avec la pêche sous-marine. Heureusement, il y a beaucoup de poissons parmi les plus diversifiés ici. Il y a aussi des poulpes et divers crustacés. Vous pouvez louer un bateau et tout autre équipement nécessaire. Il est à noter que des fusils à harpon et des caméras jetables pour filmer sous l'eau sont vendus en République dominicaine.
Maldives - le rêve des voyageurs
Vous cherchez toujours un endroit pour plonger ? Venez aux Maldives ! C'est un bon endroit pour les débutants timides. Les récifs coralliens sont déjà à huit mètres de la plage, vous n'avez donc pas besoin de nager loin. Les Maldives sont entourées d'eaux d'une beauté étrange et d'une vie marine attrayante. La température de la mer est chaude et confortable.
Snorkeling - qu'est-ce que c'est ? La contemplation des fonds marins, qui ne sont pas seulementregardez-les, admirez-les. Ils peuvent également être capturés sur une caméra photo et vidéo spéciale. Les endroits les plus appréciés des plongeurs sont les eaux des océans Indien et Pacifique, ainsi que la Méditerranée et la mer Rouge. Si vous êtes nouveau dans cette entreprise, ne vous inquiétez pas. Un spécialiste expérimenté plongera avec vous, corrigera toutes les actions et, si nécessaire, assurera.
