Il existe de nombreux types d'activités de plein air. L'un d'eux est les voyages d'été. Ce sont ceux qui ont gagné beaucoup de popularité ces derniers temps. Bien sûr, vous pouvez faire ce que font de nombreux touristes - voler quelque part vers la mer. Mais est-il bon de s'y reposer ? Arrivé à la plage, vous avez du mal à trouver une place pour votre serviette, il y a des gens qui boivent et fument autour, à la fin ça commence à vous énerver. Lorsque vous partez en randonnée, vous êtes seul avec la nature, vous ressentez la liberté. Vous pouvez faire de la randonnée n'importe où. Cependant, l'endroit le plus populaire pour ce sport est la Carélie.
Caractéristiques générales
Pour commencer, définissons ce que sont les randonnées estivales. Il s'agit d'un événement composé d'une ou plusieurs personnes, visant à surmonter un certain parcours à des fins sportives et éducatives. Les itinéraires sont différents: d'une courte course sur un terrain accidenté à l'escalade des montagnes. Si vous souhaitez que le voyage se déroule sous la supervision de professionnels et de personnes connaissant au moins quelque chose dans ce domaine, il est préférable de contacter les entreprises qui organisent l'événement correspondant.
Maintenant, à propos du planune randonnée. Dans un premier temps, l'organisateur réunira un groupe de personnes (principalement à la gare ou dans un lieu public) et distribuera le matériel nécessaire. Il le fera de manière à ce que la charge soit uniforme, les hommes porteront 25 kilogrammes, les femmes - 18 kilogrammes. Le voyage dure de différentes manières: la plupart du temps de 3 à 7 jours. Après 30-40 minutes de marche, un arrêt de 10 minutes est effectué. Au début, il vous sera difficile de monter en hauteur, car le corps a besoin de s'acclimater. N'hésitez pas à poser toutes vos questions à l'organisateur pour ne pas vous tromper à l'avenir.
Randonnées estivales
Lors des sorties estivales, deux préposés sont affectés à la préparation des repas. Les préposés journaliers sont remplacés par de nouveaux. Un groupe de touristes mange rapidement et part en randonnée; la rapidité avec laquelle elle se rassemblera dépend de son voyage ultérieur. Pendant la journée, il y a des pauses pour le déjeuner et le dîner, qui durent chacune plusieurs heures, car c'est une excellente occasion de socialiser et de prendre de superbes photos. Le voyage se termine dans les colonies. En randonnée, vous devez savoir quel équipement vous devez emporter avec vous. Le premier est la nourriture. Il est souhaitable qu'il prenne peu de place et ait un petit poids. Le second est l'équipement, qui comprend un sac à dos, une protection, les médicaments nécessaires et les vêtements en cas de pluie ou d'autres conditions météorologiques.
Meilleurs endroits pour les randonnées estivales
Comme mentionné ci-dessus, l'endroit le plus populaire pour les randonnées estivales est la Carélie. À présentIl existe de nombreuses entreprises qui organisent votre voyage. L'option la plus intéressante et la plus extrême sera une excursion en eau en Carélie. Vous pouvez faire du catamaran, du kayak sur les rivières et les cascades. Le coût de ces voyages sera de 5 000 à 10 000 roubles.
La Crimée n'est pas moins populaire pour les randonnées estivales. Ici vous pouvez trouver des itinéraires qui conviennent aussi bien aux professionnels qu'aux amateurs ou débutants. Vous pouvez organiser vous-même une randonnée ou utiliser les services d'agences de voyage. Le temps de l'itinéraire peut être choisi individuellement, il est en principe de 3 à 7 jours. L'endroit le plus intéressant et le plus approprié en Crimée pour organiser un voyage sera la "Ghost Valley".
Conseils utiles
Si vous êtes confus et ne savez pas comment retourner sur votre territoire, il existe de nombreuses façons de sortir de ces situations. Pour ceux qui sont professionnellement impliqués dans ce sport, nous pouvons proposer un itinéraire qui dure environ 12 jours, part de Bakhchisaray et se termine à un endroit appelé "Marble Cave". Si vous n'avez pas la possibilité d'organiser une randonnée estivale en Crimée ou en Carélie, vous pouvez simplement sortir de la ville. Il n'est pas nécessaire d'escalader de hautes montagnes, vous pouvez organiser une course de fond ou jouer à des jeux sportifs, comme le badminton ou le volley-ball. L'essentiel est qu'une atmosphère agréable et conviviale règne pendant vos vacances.
Bénéfices des activités de plein air
Voyage aquatique (la Carélie ou un autre endroit deviendral'objet de sa détention) laissera des impressions inoubliables pour la vie. C'est l'une des activités de plein air les meilleures et les plus enrichissantes de l'été. Mais vous devez comprendre que les voyages d'été ne conviennent pas à tout le monde en raison de la lourde charge de travail et du long trajet. Par conséquent, avant de faire cela, demandez-vous d'abord si vous l'apprécierez, car c'est la chose la plus importante. Les enfants ne sont pas recommandés pour cet événement. Premièrement, c'est dangereux, et deuxièmement, leur corps n'a pas encore mûri et une charge aussi importante aura un effet néfaste sur leur santé. Il n'est pas nécessaire d'aller dans des pays lointains pour organiser des voyages d'été. Vous pouvez sortir de la ville ou même organiser une randonnée dans la forêt, par exemple, faire un jogging sur un terrain accidenté. Le sport et l'air frais sont très importants pour la santé de chacun.
