En Occident, les gens perçoivent une visite au sauna (ou à tout autre bain) comme une occasion de se détendre et, bien sûr, de se laver. Une signification complètement différente est donnée à ce rituel par une personne de l'Est. Pour lui, visiter les bains japonais ofuro et furako signifie nettoyer non seulement le corps, mais aussi l'âme. Les Japonais croient que le corps et l'esprit ne font qu'un, c'est pourquoi il est si important de se détendre non seulement (et pas tellement) physiquement pendant le nettoyage. Il est nécessaire de diriger vos pensées dans la direction nécessaire et calme. Seulement dans ce cas ofuro (bain japonais) donnera un résultat positif. Vous ressentirez un sentiment de paix et de tranquillité.
Une visite à un ofuro est une cérémonie qui se compose de plusieurs étapes, chacune affectant le corps à sa manière. Il consiste non seulement en des procédures à l'eau, mais également en plusieurs types spéciaux de massage.
Comment fonctionne ofuro ?
Ce bain japonais est assez original - un baril qui peut être fait de mélèze, de chêne ou de cèdre. Il a une forme ronde ou rectangulaire. Sa hauteur est d'environ quatre-vingts centimètres, diamètre(récipient rond) - environ un mètre. Si le bain japonais ofuro (vous pouvez voir la photo dans notre article) est rectangulaire, alors ses dimensions sont de 100 x 150 cm.
Dans ce récipient, une personne s'allonge dans l'eau chaude. L'eau est chauffée à la température requise par un poêle spécial, qui est le plus souvent intégré au fond du baril. Dans les temps anciens, des pierres chaudes étaient utilisées pour cela, ou un baril était adjacent à la paroi du four et ainsi chauffé.
Qu'est-ce qu'un four ?
Les poêles pour le bain japonais ofuro sont externes (ils sont fixés sur le côté du bain ou installés à proximité) et submersibles. Dans ce cas, ils sont montés à l'intérieur du canon. Le choix du four dépend de la facilité d'utilisation et du volume du bain.
Différent des saunas
Le bain japonais ofuro diffère des saunas par la façon dont il chauffe le corps humain. Dans le sauna, cela se produit en raison de la température élevée de la vapeur et dans l'ofuro - à l'aide d'eau chaude. Plus précisément, un tel bain pourrait être appelé un bain public plutôt qu'un hammam, mais la température de l'eau est trop élevée, vous ne pourrez donc pas vous y tremper longtemps.
Cérémonie du bain
La cérémonie commence par un bain. Le préposé fait asseoir l'invité sur un banc bas et le lave en l'aspergeant d'eau tiède. Ensuite, il est amené à la première police. Il peut être conçu pour une ou plusieurs personnes. Les sièges sont situés à l'intérieur du canon. L'eau remplit le récipient de sorte que son niveau supérieur se trouve juste en dessous du cœur d'une personne assise dans les fonts baptismaux.
Les complexes de bains au Japon sont équipés non seulement d'une fontaine furako, mais aussi d'un bain ofuro- un récipient rectangulaire rempli de sciure de bois. En apparence, cette conception ressemble à la plus ordinaire, mais avec des murs plutôt épais, une boîte. Il est fabriqué à partir de bois résistant à la chaleur et équipé d'un système de chauffage électrique.
Traditionnellement, la sciure de bois de cèdre (moins souvent de tilleul) broyée, mélangée aux herbes les plus parfumées, est utilisée pour l'ofuro. Cette composition est humidifiée avec de l'eau et chauffée à 60°C. Une personne est placée jusqu'au cou dans de la sciure parfumée pendant trente minutes. Le corps se réchauffe bien, la transpiration active commence, les toxines sont éliminées, qui sont instantanément absorbées par la sciure de bois. La peau devient fraîche et lisse, son apparence s'améliore, les éruptions cutanées disparaissent.
Deuxième étape
Ensuite, la personne est conduite dans un second bain d'eau chaude (45°C). Dans le même temps, il est recommandé de mettre un bonnet sur la tête, après l'avoir humidifié dans de l'eau froide, car une température aussi élevée de l'eau peut provoquer un coup de chaleur même chez une personne familière, sans parler des débutants. Du sel de mer est parfois ajouté à ce récipient pour obtenir un effet relaxant. A une telle température, même si on le souhaite, il est difficile de rester longtemps. C'est pourquoi la deuxième étape ne dure pas plus de cinq minutes. Il y a des amants qui peuvent supporter jusqu'à quinze minutes dans une eau aussi chaude, mais il ne faut pas endurer par la force, car cela peut gravement nuire au corps.
Massage
Puis vient ofuro avec des galets marins. L'immersion dans ce contenant crée l'effet d'un massage doux. Après cela, un véritable massage est effectué à l'aide de bambou. Il soulage parfaitement les spasmes, détend les muscles, soulage le stress.
Salle de loisirs
Après le massage, la personne enfile un léger peignoir et peut se rendre dans la salle de relaxation. Après la fin de toutes les procédures, il est nécessaire de rester dans un état de repos et de relaxation complets pendant un certain temps. Pour ce faire, vous pouvez écouter de la musique calme et calme, boire du thé aux herbes ou du thé vert. C'est dans ce but que des salles de repos spéciales sont aménagées dans les bains japonais.
Avantage
Ofuro est un bain japonais qui possède de nombreuses propriétés curatives. Il améliore le fonctionnement des reins, du cœur, guérit et renforce les vaisseaux sanguins, normalise le métabolisme dans le corps, soulage l'excès de poids et élimine les toxines. Il est considéré comme un excellent prophylactique contre le rhume. Les huiles essentielles et aromatiques, les décoctions d'herbes médicinales ont un effet rajeunissant, calment les nerfs.
Précautions
Malgré les avantages évidents de telles procédures, pour un corps non préparé, il s'agit d'un stress assez sérieux. Ces températures élevées affectent souvent négativement le corps. L'Ofuro (bain japonais) a un effet beaucoup plus puissant que les bains ou saunas traditionnels. Par conséquent, même si vous êtes un grand amateur de tels établissements, un bain japonais ne doit pas être visité sans consulter un médecin.
L'eau chaude peut causer de graves dommages, même si vous ne vous êtes jamais plaint de votre santé auparavant. Par conséquent, avanten visitant les bains publics, ne soyez pas trop paresseux pour subir l'examen nécessaire, surtout si vous allez à l'ofuro pour la première fois.
Les spécialistes pensent qu'ofuro est un excellent analogue des options occidentales et un complexe de bien-être avec massage. Si les médecins n'ont pas identifié de contre-indications, essayez son effet relaxant. Furako et ofuro sont des bains japonais adaptés aux visites fréquentes et faisant souvent partie d'un même complexe.
Ofuro (bain japonais) à Moscou
Les bains japonais ont trouvé leurs adeptes dans notre pays. Nous avons déjà dit qu'il n'est pas difficile de réaliser un tel design, il est donc déjà apparu dans de nombreuses maisons de campagne.
Et les résidents de la capitale qui n'ont pas de chalets d'été n'ont pas besoin d'aller au Japon pour ressentir les effets miraculeux de l'ofuro sur le corps. Relativement récemment, le complexe Taiga Baths a été ouvert dans la capitale. Il est situé à l'adresse suivante: autoroute Volokalamskoe, 89, bâtiment 1.
Ici, vous pouvez visiter un hammam turc, un hammam, un bain ofuro japonais, un bain russe, un sauna finlandais sec, etc. Le complexe dispose de six cabanes en rondins de bois séparées à deux étages sur les rives de la Moskva Rivière, pouvant accueillir jusqu'à quarante personnes. Au deuxième étage, il y a des tables de billard, une table de ping-pong, des salons. Vous pouvez suivre tout le rituel magique, vous serez massé par des spécialistes expérimentés et vous pourrez vous détendre dans le salon de thé.
Après la fin de la cérémonie du bain, vous pouvez continuer vos vacances au bar karaoké Taezhka. Dans votre attenteintérieur art déco moderne, système professionnel Karaoke Evolution Pro avec plus de dix-sept mille chansons. La carte du bar karaoké propose des plats de la cuisine européenne, japonaise et russe, diverses boissons. Ici, vous pouvez célébrer des vacances avec des amis, organiser des banquets et des soirées à thème.
Sur le territoire du complexe il y a un petit hôtel "Tayozhny". Il ne dispose que de dix chambres confortables et meublées de façon moderne de différentes catégories.
Ofuro (bain japonais): avis
Aujourd'hui, de nombreux Russes ont déjà apprécié les mérites de ce bain insolite. Sa première visite provoque beaucoup d'émotions positives, un sentiment de pureté (non seulement physique, mais aussi spirituel). La plupart des gens notent: après avoir visité l'ofuro, il y a une telle explosion d'énergie que vous avez envie de voler.
De plus, l'effet bénéfique de cette procédure sur l'état de la peau est assez évident. Il devient velouté, tendre, onctueux. L'amélioration de l'état de santé est notée par les personnes atteintes de certaines maladies rénales. Et bien sûr, les femmes notent que l'ofuro aide à lutter contre le surpoids.
Quant au complexe Taiga Baths, où l'on peut visiter l'ofuro, les avis des visiteurs et leurs avis sont partagés. Certains des clients sont satisfaits de la procédure de bain la plus courante, du bon travail des préposés au bain et des massothérapeutes.
Dans le même temps, les visiteurs ont pas mal de plaintes concernant la propreté des locaux du complexe, la qualité des plats (tasses avec une frite), les prix déraisonnablement élevés. C'est à prévoir espère que l'administration du complexe prendra en compte toutes les critiques et éliminera les lacunes.
